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Dienstag, 27. November 2012

Goodbye...

Hallo zusammen,

ich sage "Goodbye"... aber nur für ein paar Tage ;) ich kann leider nicht sagen wann wir wieder Internet etc. haben und wann ich Zeit finde wieder zu schreiben. Die nächsten Tage werden also sehr stressig, aber schön stressig.

Ich versuche mich aber am Freitag kurz zu melden, um Euch den aktuellen Gewichtsstand mitzuteilen. Ich bin gespannt, ob ich etwas mehr als 200 Gramm abgenommen habe, da Kartons schleppen schon sehr anstrengend ist^^

Ansonsten plage ich mich heute mit Kopfschmerzen rum, was bestimmt an dem trüben Wetter liegt!? Hoffentlich keine Vorboten für meine liebe Migräne...

Zum Schluss kann ich Euch noch die Bücher von Joy Fielding ans Herz legen. Gestern habe ich "Die Katze" gelesen und heute habe ich angefangen mit "Tanz, Püppchen, tanz". Wirklich sehr spannend und gut geschrieben.

Viele liebe Grüße und schöne Tage Euch!

Vorletzter Arbeitstag

Hallo zusammen,

heute ist der vorletzte Arbeitstag und dann hab ich zwei Wochen Urlaub :) Ich freu mich, auch wenn ich bestimmt viel mit Möbel aufbauen etc. beschäftigt seien werde^^

Dieses Bild wollte ich Euch nicht vorenthalten. Ist es nicht gemütlich bei uns auf der Arbeit??? Schön rosa Blumen und eine pinke Kerze. Da leuchtet das Frauenherz!

Heute Mittag gibt es wieder lecker selbstgemachte Bolognese mit Nudeln. Da hatte mein Mann wieder Hunger drauf und hat sich gestern an den Herd gestellt. Es ist ihm wieder sehr gut gelungen! Eine stolze Ehefrau bin ich *lach*

Ansonsten gibt es momentan nicht viel zu berichten. Meine Diät läuft gut. Ich esse viel Obst und trinke viel und fühle mich einfach gut!

Ganz liebe Grüße (:

Sonntag, 25. November 2012

Schon wieder eine neue Woche

Hallo zusammen,

die Wochen fliegen aber auch nur so dahin... Wahnsinn!

Das Wochenende haben wir zum Kartons packen genutzt und gestern schon mal zwei drei sperrige Möbel in die Garage geschleppt. Nun ist es gar nicht mehr lange hin bis Donnerstag. Ich freu mich drauf :)

Am Sonntag habe ich unseren Hund gewogen und musste dafür wieder auf die Waage und da habe ich doch glatt von Fr bis So 200 Gramm abgenommen, aber das zähle ich noch nicht mit. Warten wir Freitag ruhig mal ab! Momentan habe ich aber wieder einen sehr guten Lauf und bin so zufrieden mit der Diät.

Am Wochenende kam mir die Idee, dass ich im neuen Jahr dann vielleicht doch mal wieder ein Fitnessstudio aufsuche. Das habe ich früher immer sehr gerne gemacht. Aber zu viele gute Vorsätze will ich mir mal nicht vornehmen ;)

Hattet Ihr ein schönes Wochenende?

Ganz liebe Grüße (:

Freitag, 23. November 2012

Freudig vorm Wochenende

Hallo zusammen,

die Woche war irgendwie so schön... ich hatte gute Laune, alles lief eigentlich so wie gewollt und ich habe sogar 300 Gramm abgenommen :) was will ich also mehr???

Jetzt freue ich mich auf ein relativ ruhiges Wochenende vorm Umzug und auf etwas Zweisamkeit mit meinem Mann. Die letzten Wochen hatten wir immer so viel um die Ohren... Gute Gespräche bleiben da auf der Strecke, wenn man abends einfach nur noch müde ins Bett fällt.

Was mich noch interessiert: Kann man sich eigentlich an Schmerzen gewöhnen? Das Knie ist immer noch dick und tut auch weh, gerade wenn ich etwas länger auf dem Bürostuhl gesessen habe, aber irgendwie nehme ich die Schmerzen nicht mehr so wahr. Ich versuche wieder mehr spazieren zu gehen und akzeptiere einfach das unterschwellige "Stechen". Ich bin auf den Arzttermin am 01.12. gespannt!?

So, nun noch ein kleines Zitat, welches heute wieder in meinem Postfach aufploppte:

Der Langsamste, der sein Ziel nur nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt. Gotthold Ephraim Lessing

In diesem Sinne wünsche ich Euch ein schönes Wochenende (:

Donnerstag, 22. November 2012

Im Lesewahn

Hallo zusammen,

hach... ich bin momentan so im Lesewahn :D in der Mittagspause habe ich mir den 3. Teil von Shades of Grey gekauft. Die Bücher sind vielleicht nicht so anspruchvoll geschrieben, aber man kann sie einfach nicht weglegen *lach* Ich kann sie wirklich nur empfehlen.

Der Salat war übrigens sehr lecker! Nur das Dressing hat sehr nach Knoblauch geschmeckt. Mir macht das aber nichts aus, da ich Knoblauch liiiiiebe!!!

Momentan habe ich ganz viel Hunger auf Obst. 2-3 Clementinen, 2 Kiwis und 1 Apfel sind keine Seltenheit. Schmeckt mir wirklich ungemein die letzten Tage. Ich bin ja mal gespannt, ob ich mich morgen wieder freuen kann. Ich habe so gar kein Gefühl dieses Mal fürs Gewicht. Ich lass mich einfach überraschen :)

Ganz liebe Grüße von der Leseratte^^

Dienstag, 20. November 2012

Neuentdeckung

Hallo zusammen,

gestern hatten mein Mann und ich mal keine Lust auf Penny und sind zum Lidl einkaufen gefahren. Dieser ist dann auch bald näher an unserer neuen Wohnung :)

Ich schlender ja gerne mal durch Lebensmittelgeschäfte und habe dabei diesen Salat entdeckt. Den kannte ich noch gar nicht und das ist mal eine tolle Alternative zu nur Salat. Ich bin auf heute Mittag gespannt und erzähl Euch morgen wie er schmeckt! Kalorien sind auch ok. 350 Gramm Inhalt und pro 100 Gramm 140 kcal.

Salat & Pasta mit Grana Padano, Hähnchenfleisch und Ceasar-Dressing

13 Follower darf ich jetzt übrigens schon begrüßen!!! Vielen lieben Dank. Als Ausdruck für meinen Dank habe ich mir gedacht, dass ich bei 20 Followern ein kleine Blog-Verlosung veranstalten werde :) Ihr dürft also gespannt sein.

Ansonsten ist es, bis auf den Umzugsstress, sehr ruhig momentan bei mir. Die Monate vergehen wahnsinnig schnell und ich freue mich schon riesig auf Weihnachten!

Viele liebe Grüße (:

Montag, 19. November 2012

"Traum"-Diät

Hallo zusammen,

die Nacht habe ich meine Diät mit in den Schlaf genommen... das habe ich vorher noch nicht erlebt. Ich habe wirklich sehr hart gekämpft im Traum und hatte eine unruhige Nacht, aber das Endergebnis war wirklich gut! Das lässt mich für das reale Leben doch sehr hoffen.

Gestern habe ich mich ein wenig mehr bewegt. Kleiner Spaziergang in der Mittagspause und abends eine kleine Runde mit dem Hund. Das tut meiner Seele wirklich sehr gut und dem Knie auch. Das Sitzen im Büro ist wirklich nicht sehr förderlich :(

Langsam steigt ein wenig die Aufregung in mir, denn es sind nur noch 9 Tage bis zum Umzug und ich freue mich schon so sehr. Endlich haben wir unser eigenes Heim und ich freue mich schon so auf den Frühling, denn da kann ich mich endlich unserem dazugehörigen kleinem Garten widmen.

Heute Mittag gibt es übrigens lecker Thaisuppe von Penny. Die hat überschaubare Kalorien und schmeckt wirklich sehr lecker. Dazu gibt es eine Scheibe Vollkornbrot :)

Ich wünsche Euch einen schönen Tag!

Eine neue Woche (:

Hallo zusammen,

eine neue Woche ist gestartet und ich habe sehr gute Laune. Der Umzug steht kurz bevor und ich hatte ein tolles Mädels Wochenende :)

Leider wird das Knie wieder dicker... Muss bestimmt bei meinem nächsten Termin wieder punktiert werden :-/ ich lass mir die Laune davon aber momentan noch nicht verderben. Das hat auch heute früh das Kratzen am Auto nicht geschafft. Ich bin also standhaft!

Danke nochmal für Eure lieben Kommentare zu meinem letzten Post. Kann leider immer noch nicht antworten. Habe mich sehr über die Unterstützung gefreut!!!

Ich bin wieder arbeiten und heute Mittag gibt es lecker Bolognese von meinem Mann. Hat er gestern gekocht und das schmeckt himmlisch. Bald läuft er mir den Rang ab, aber ich gönne es ihm und ich habe weniger Arbeit *lach*

Am Freitag waren wir eine Stunde lang spazieren. Natürlich ganz langsam und auch mit Päuschen, aber das tat richtig gut. Fanni hat es auch sehr gefallen!

Was habt Ihr so am Wochenende gemacht?

Ganz liebe Grüße aus dem kalten Norden!

Samstag, 17. November 2012

Kurze Rückmeldung vom Wiegen...

Hallo zusammen,

ich habe tatsächlich 600 Gramm abgenommen *freu* Jetzt sind wir bei 109,7 kg :)
Sind die 500 Gramm Zunahme also endlich wieder Geschichte!!!

Das war es auch schon und ich kann mein Wochenende richtig genießen...

Bis Montag meine Lieben!

Freitag, 16. November 2012

Mehr Follower vorm Wochenende

Hallo zusammen,

ich bin begeistert :) 12 Follower und sooo viele Seitenbesuche... verrückt! Vielen lieben Dank!

Meinem Knie geht es etwas besser, auch wenn es immer noch etwas schmerzt und dick ist. Die Kühlpads sind momentan meine besten Freunde ;)
Dafür habe ich heute mal bis 11 Uhr geschlafen *schäm* das habe ich schon soooo lange nicht mehr. Tat wirklich sehr gut und ich habe glatt das Wiegen vergessen^^. Wird morgen aber definitv nachgeholt!!!

Heute werde ich nochmal versuchen eine kleine Runde spazieren zu gehen mit Fanni. Hoffentlich hält das Knie durch!?

Was habt Ihr denn so am Wochenende geplant???

Wünsche Euch entspannte Tage (:

Donnerstag, 15. November 2012

Kein antworten möglich...

Ich muss mal kurz einen Mini-Post drüber veröffentlichen, denn ich kann leider nicht antworten :(

Konnte ich letztens schon nicht und nun auch schon wieder nicht... Also: Danke für Eure Antworten! Ich lese sie aufmerksam!!!

Extrem Couching

Hallo zusammen,

gestern und heute ist "Extrem Couching" angesagt. Gestern wurde mein Knie noch punktiert. 142 ml hat man mir abgesaugt. Tut jetzt noch etwas weh und leider sieht es so aus, als wenn das blöde Knie schon wieder dicker wird :(
Zwei Wochen muss ich nun abwarten bis die Befunde da sind. Sollten es keine Bakterien sein, dann bekomme ich nochmal Cortison ins Knie gespritzt. Warten wir also mal ab...

Dafür habe ich gestern schon ein verfrühtes Weihnachtsgeschenk per Post erhalten und ich freu mich so :) in der neuen Wohnung wird es dann direkt ausprobiert *freu*

Das neueste Modell von Bosch - MUM 5

Endlich habe ich eine Küchenmaschine... da habe ich so lange drauf gewartet :) das lenkt sehr von den Schmerzen ab, auch wenn ich sie noch nicht benutzen kann.

Ansonsten ist es sehr ruhig bei mir momentan und es gibt nicht viel zu berichten. 

Bis morgen mal (:

Dienstag, 13. November 2012

Es lebe der Mittwoch...

Hallo zusammen,

gestern konnte ich mich leider nicht melden, weil ich so viel um die Uhren hatte... Und abends hab ich mich einfach nur ausgeruht und gelesen. 
Das ich mal wieder lese, vor einigen Monaten tat ich dies noch regelmäßig, habe ich meinem Mann zu verdanken :) er hat mir zum Hochzeitstag den ersten Band der Trilogoie "Shades of Grey" geschenkt. Wahnsinns Buch *schmunzel* und ich habs schon durch... 
Aber nun habe ich endlich eine Idee für mein Weihnachtsgeschenk^^ Band 2 natürlich!

Gleich geht wieder der Ärztemarathon los. Inzwischen ist mir alles egal und hoffentlich punktieren die das endlich oder machen sonst was. Seit vorgestern ist das Bein total steif und sooo dick *heul* ich mag einfach nicht mehr!!!!!!

Bis morgen und einen schönen Tag Euch (:

Sonntag, 11. November 2012

Ein wenig kränkeln...

Hallo zusammen,

momentan bin ich nicht ganz so auf der Höhe :( fühle mich unwohl und hab ein wenig Bauchweh... hoffentlich kündigt sich da nicht etwas an...

Mein Knie nervt ja auch immer noch und ich hab am Mittwoch wieder einen Termin beim Arzt. Schwellung wird nicht kleiner, wo soll die Flüssigkeit auch hin, und ich komme wohl nicht um eine Absaugung oder so umher :( mittlerweile wäre mir das aber auch egal. Ich habe einfach keinen Bock mehr darauf!

Ansonsten war das Wochenende ganz entspannt. Am Samstag waren wir bei Freunden zum Spieleabend. Monopoly haben wir gespielt und das war mal wieder richtig lustig. Danach haben wir noch Boxen zusammen geschaut und sind später tot ins Bett gefallen.^^

Gestern hat mein Göttergatte Blechkuchen gebacken. Ein Stückchen habe ich gegessen und muss sagen: Er wird immer besser ;) Lecker Streusel-Kirsch gab es. Er war natürlich noch mehr von sich begeistert und hat fast das halbe Blech gefuttert *lach*

Heute arbeite ich kurz und dann gehts nach Hause. Wir haben doch heute standesamtlichen Hochzeitstag. 2 Jahre sind nun rum und ich frage mich, wo ist nur die Zeit geblieben? Eigentlich wollten wir heute Essen gehen, aber ich bekomm nichts runter. Warten wir mal ab.

Wünsche Euch einen schönen Tag (:

Donnerstag, 8. November 2012

Gewichtszunahme, aber voller Energie...

Hallo zusammen,

meine Vorahnung hat sich heute früh bestätigt... Leider habe ich 500 Gramm zugenommen. Ist noch im Rahmen und entmutigen lasse ich mich nicht! Bin wieder voller Energie und nehme dieses kleine Zusatzgewicht nun als neue Motivation.

Apropos Motivation :) ich habe nun eine erste Belohnung für mich gefunden, wenn ich ein UHU bin. Also unter hundert Kilo wiege...



Ich möchte mir dann diese Frisur machen lassen. Ich hab mich wirklich in sie verliebt! Der Schnitt ist ja ähnlich wie meiner^^ trage schon länger einen Bob (mal länger und mal kürzer), aber die Farbe :-o
Rosa Strähnchen... wie toll ist das denn??? Ich muss dazu sagen, dass rosa und pink meine absoluten Lieblingsfarben sind - und das spiegelt sich nicht nur am Handy oder Auto wider *lach*
Es passt auch zu meinem eigentlichen Inneren. Ich war früher, als ich schlanker war, sehr offen und rockig. Dieses Selbstbewusstsein hat leider etwas nachgelassen. Kommt natürlich immer mehr wieder und diese Farbe würde das dann nochmal unterschreichen :)
Gewagt ist es, aber was sagt Ihr?

Heute Abend gehen wir mit Freunden in unser Lieblingsrestaurant und ich freue mich schon sehr auf meinen Salat! Es gibt nirgendwo einen besseren und ich sündige nicht! Was macht Ihr am Wochenende?
Ich muss auch noch eine Kleinigkeit besorgen, denn am 12.11. haben mein Mann und ich 2. standesamtlichen Hochzeitstag ♥ die Zeit geht so schnell rum.

Ich wünsche Euch ein ganz tolles Wochenende (:

Mittwoch, 7. November 2012

Das Wochenende naht (:

Hallo zusammen,

heute ist Gott sei Dank schon wieder Donnerstag und ich freue mich so sehr aufs Wochenende... Endlich mal wieder ausschlafen!!!

Gestern hat mein Mann wieder gekocht, er entdeckt wohl immer mehr die Hausmännerqualitäten an sich, und ich bin gespannt wie seine Wurstpfanne mit Nudeln schmecken wird... Er ist sehr begeistert und ich werde es bestimmt auch sein^^

Sieht doch echt schmackhaft aus, oder?

Ich bin morgen wirklich sehr auf die Waage gespannt... ein leicht schlechtes Gefühl habe ich zwar immer noch, aber die letzten Tage bin ich ja wieder voll drin im "Abnehmwahn". Hoffentlich ist die Zunahme nur gering, denn abgenommen habe ich auf gar keinen Fall! Alles andere würde mich mehr als überraschen.

Dann habe ich mal noch eine typische Hausfrauenfrage: Könnt Ihr mir eine Küchenmaschine empfehlen? Ich träume ja von der Kitchenaid, aber die ist 1. sehr teuer und 2. hört man sehr getrennte Meinungen dazu... Momentan ist mein Favorit die MUM56340 von Bosch. Sieht sehr solide aus und hat schon einiges an Zubehör mit dabei. Was meint Ihr - Bin ich gut?
Ich backe momentan sehr viel und auch größere Mengen für z.B. Geburtstage etc. und da will ich mir die Arbeit einfach erleichtern.

Wünsche Euch allen einen schönen Tag ♥

Dienstag, 6. November 2012

Gähn...

Hallo zusammen,

ich bin dermaßen müde :( habe nur zwei Stunden geschlafen. Mein Knie tat bzw. tut immer noch höllisch weh, obwohl ich ja noch nicht einmal den geplanten längeren Spaziergang gemacht habe und mein Mann hat so dolle geschnarcht!!! Mir macht das selten etwas aus, aber es gibt so Momente, da konzentriert man sich nur auf dieses eine Geräusch und innerlich steigt die Wut darüber immer mehr an. Um 03:40 Uhr habe ich das letzte Mal auf die Uhr geschaut und um 06:00 Uhr klingelte dann auch schon der Wecker. Ich fühl mich total gerädert...

Nun will ich aber nicht weiter klagen und von meinem Essensplan von heute sprechen. Vorhin gab es wieder Vollkornbrot mit Nutella und heute Mittag gibt es fettarmen selbstgemachten Kartoffelsalat von meinem Mann. Da bin ich ja mal gespannt :)
Heute Abend steht alles wieder im Zeichen Eiweiß. Es gibt ein Omelett mit Lachs und Meerrettich. Da freue ich mich schon drauf, denn es schmeckt wirklich verdammt lecker!

Ich durfte mich heute auch wieder über die zahlreichen Seitenbesuche freuen (: über 1000 Besucher schon... das ist wirklich der Wahnsinn!

Ich hatte die letzten Tage ja wirklich einen Tiefpunkt und konnte mich nur schwer disziplinieren, aber Ihr und der Blog erinnert mich immer daran, dass ich nicht mehr so dick sein möchte. Ich möchte schlank und gesund durchs Leben gehen! Seit gestern habe ich endlich wieder mehr Aufschwung und bin stolz, dass ich nicht -wie schon so oft- alles hingeschmissen habe. Es werden bestimmt noch einige Tiefpunkte und Tiefschläge kommen, so wie mein Gewicht am Freitag sicherlich, aber wichtig ist es ans Ziel zu glauben. Ich kann es schaffen und ich will es auch!

In diesem Sinne ;)

Montag, 5. November 2012

10. Follower :)

Hallo zusammen,

erst einmal eine total tolle Nachricht, zu mindest für mich ;) 10 Follower darf ich schon begrüßen. Ich freue mich wirklich sehr! Vielen Dank!

Das Wochenende war durch unseren Besuch sehr kalorienhaltig *grummel* aber Gott sei Dank nicht zu übertrieben!!! Trotzdem sagt meine Waage am Freitag bestimmt +...!

Ich mache nun seit gestern wieder richtig SiS = Schlank im Schlaf. Das passt einfach besser in meinen ganzen Zeitplan und ich kann abends zusammen mit meinem Mann essen. Und das Beste: Ich kann morgens wieder mein Nutellabrot essen (morgens bin ich nämlich eigentlich ein totaler Schokijunkie).
Gestern Abend gab es lecker Salat mit Hähnchenbrustfilet und dazu natürlich selbstgemachtes Joghurtdressing. Heute früh habe ich zwei Scheiben Körnerbrot mit Nutella gegessen, war mal wieder richtig lecker, heute Mittag esse ich Nudeln mit Gemüse und heute Abend gibt es Eiweißbrot mit körnrigem Frischkäse. Natürlich immer min. 5 Stunden Pause dazwischen.
Damit habe ich die ersten Kilos ja auch geschafft und hoffe nun, dass ich damit wieder Erfolg haben werde!

Meine Bewegung ist leider immer noch eingeschränkt, wobei ich vielleicht heute langsam mit einem etwas längeren Spaziergang wieder beginnen werde... Das Knie lässt es eigentlich nicht zu, aber mich nervt es einfach an und keiner findet den Fehler. Flüssigkeit im Knie...blabla... aber wo kommt es her??? Niemand weiß es und nun ist es ja echt schon etwas über einen Monat her...

Dafür rückt der Umzug immer näher und da werde ich noch genug Kalorien verbrennen ;) tapezieren, Kartons schleppen usw.! Ich freu mich aber schon riesig und dann im neuen Jahr wird ein neues berufliches Projekt geplant... Was genau etc. verrate ich noch nicht, aber vielleicht begleitet Ihr mich dann ja auch bei diesem steinigen Weg!?

Ich wünsche Euch einen schönen Tag und bis morgen (:

Freitag, 2. November 2012

Stillstand

Hallo zusammen,

tja... ich habe es mir ja schon gedacht, aber bei mir herrscht Stillstand :-/ selber Gewichtsstand wie letzte Woche... klar, schön nicht zugenommen zu haben, aber ich bin etwas deprimiert! Blöde Woche die man abhaken kann, auch wenn wir seit gestern lieben Besuch von dem besten Trauzeugen der Welt bekommen haben.

Meinem Knie geht es auch noch nicht besser *grummel* und ich darf nächste Woche wieder zum Arzt. Was freu ich mich...

Dafür gibt es heute Mittag leckeres Parmesanschnitzel (eigenes Rezept von unserem Trauzeugen) und ich mache leckere Rosmarinkartoffeln dazu. Hier einmal das Rezept für 4 Portionen:

500 g Kartoffel(n), kleine (Drillinge)
Knoblauchzehe(n)
4 Zweig/e Rosmarin
50 ml Öl
  Salz und Pfeffer
2 Spritzer Zitronensaft
1 EL Honig
1 EL Senf

Die Kartoffeln gut abwaschen und ungeschält in Salzwasser kochen.
Knoblauch schälen und fein hacken. Die Rosmarinnadeln von den Zweigen lösen und in kleine Stücke schneiden (geht mit einer Schere am Besten). Alle weiteren Zutaten mit dem Öl vermengen.
Nun hat man zwei Möglichkeiten. Entweder gibt man die noch heißen Kartoffeln in die Marinade und lässt es abgedeckt ziehen. (je länger desto intensiver wird der Geschmack!). Anschließend kann man sie z.B. auf Spieße stecken und grillen.
Oder man erwärmt die Marinade in einer Pfanne oder im Wok und brät die Kartoffeln darin an bis sie leicht gebräunt sind.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende und bedanke mich für 870 Seitenaufrufe :)