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Freitag, 22. August 2014

UHU :)

Hallo Ihr Lieben,

ich darf endlich sagen: Ich bin ein UHU! Da hat mir die Waage heute früh doch tatsächlich 99,7 kg angezeigt... Ich bin echt platt und freue mich riiiiiiiiesig! So soll es weiter gehen! Ich bin auch sehr diszipliniert die letzten Wochen, bis auf kleine Sünden am Wochenende, aber die sind ja auch erlaubt!
Hier ein kleiner Eindruck von meinem Gesicht. Da sieht man es wirklich schon extrem!!! Das rechte Bild ist von heute :)


Ich wünsche Euch ein wundervolles Wochenende!
Alles Liebe ♥

Sonntag, 10. August 2014

Ich bin noch daaaaaa :)

Hallo Ihr Lieben,

jetzt sind doch wieder ein paar Wochen vergangen ohne Post, aber ich lebe noch und bin auch weiterhin am Ball. 
Ich hatte ja schon letztens geschrieben, dass es eine Neuigkeit gibt und nun kann ich auch offen darüber reden :) ich habe endlich wieder einen Job *wohooo* mehrere Monate habe ich gesucht und nun darf ich wieder als Sachbearbeiterin arbeiten. Morgen startet schon meine 3. Woche und daher bin ich langsam auch etwas fitter, denn es war eine ganz schöne Umstellung. 6 Uhr aufstehen und abends erst gegen 18 Uhr zu Hause... Hund muss von der Hundesitterin abgeholt und danach bespaßt werden, der Haushalt macht sich nicht von alleine, frisch kochen dauert auch immer etwas, zweimal die Woche ist dann noch Zumba bis 20:30 Uhr und mein Mann will ebenfalls noch etwas Zeit mit mir verbringen ;) da muss das Bloggerleben leider erst mal etwas zurück stecken. Am Wochenende versorge ich Euch aber mal mit neuen Bildern der letzten Wochen!

Alles Liebe ♥

Dienstag, 22. Juli 2014

36 Grad und es wird noch heißer...

Hallo Ihr Lieben,

36 Grad stimmt zwar nicht ganz, aber wir haben jetzt seit 2 Wochen immer um die 25-30 Grad und das ist wirklich eine schwitzige Angelegenheit *puh* wobei ich auch sagen muss, dass ich den Sommer inzwischen mehr mag. Man ist automatisch besser drauf und bei der trockenen Wärme tun mir die Knochen auch nicht so weh :) Selbst zum Zumba gehe ich freiwillig zweimal die Woche und ich beherrsche inzwischen auch schon die Tanzschritte *hihi*

Bevor ich es vergesse: Ich muss Euch unbedingt ein Rezept für ganz leckere Pfannkuchen vorstellen ♥ die schmecken fast wie "normale" und waren super schnell weg^^

Ihr benötigt für 8 Stück: 8 Eier, 1 EL Honig, 5 TL gemahlene Vanille, 2 EL Öl, 1 Prise Salz, 100 ml Kokosmilch, 1 EL Kokosmehl und 2 EL Mandelmehl (gemahlene Mandeln gehen auch) - Eier, Fett, Vanille, Honig und Kokosmilch zerschlagen und anschließend mit den Mehlen vermixen. In der Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 3-5 Minuten von jeder Seite anbraten. Fertig! Schmeckt lecker mit etwas Honig und Zimt... (Rezept von Paleo360 etwas abgewandelt)
Mein Gewicht liegt momentan bei 102 kg... Das sind in knapp einem Monat -4 kg und ich näher mich langsam der UHU-Grenze. Sobald ich bei 99 kg angekommen bin... belohne ich mich mit einer neuen Frisur/Haarfarbe. Meinen angestuften Bob werde ich wohl behalten bzw. etwas abwandeln lassen und farblich muss ich mal schauen. Vielleicht ein schickes Dunkelblond und dann etwas hellere Spitzen (aber nicht so ein extremer Ombré-Look). Mal abwarten!

Gestern habe ich übrigens meine Jungfräulichkeit in Sachen "Animalprint" verloren. Ich war nie Fan von Animalprint bzw. Motiven mit Tieren drauf, aber gestern lachte mich das Oberteil bei M&S so an und ich habe es einfach mal angezogen. Ich finde diese Motive immer etwas schwierig, wenn man fülliger ist und manchmal macht es einen älter, aber ich bin inzwischen ganz verliebt. Vielleicht bin ich auch einfach selbstbewusster geworden und lerne mich mehr zu lieben... Die Hose gab es ebenfalls bei M&S im Sale und passt perfekt dazu. Zusammen mit meiner orangenen Uhr von Madison und den Schuhen von Tommy Hilfiger: Mein neuer Lieblingslook! Was sagt Ihr?

Inkl. Photobomb von unserer Fellnase :)
Alles Liebe ♥

Dienstag, 15. Juli 2014

Ein HOCH auf uns!

Hallo Ihr Lieben,

seid Ihr auch noch so im Freudentaumel? Ich total! Okay, ich bin auch ein Fußballermädchen (habe mehrere Jahre Fußball im Verein gespielt). Mein Papa hat ebenfalls Fußball gespielt und war Schiedsrichter, daher meine Liebe zu diesem Ballsport. Ich bin einfach unendlich stolz und gönne es unseren Jungs von Herzen! Mehr kann ich nicht mehr sagen, außer ★★★★

Neben Fußball gab es noch jede Menge anderen Stress, aber darüber kann ich erst reden, wenn es wirklich spruchreif ist ;) natürlich kamen die Paleo-Gerichte nicht zu kurz. Ich habe wieder ordentlich gekocht und gebacken. Heute gibt es erst mal nur zwei kleine Eindrücke davon.
Auf der Waage tut sich vom Gewicht leider nicht ganz sooo viel, was aber vielleicht auch daran liegt, dass ich wieder etwas mehr Sport gemacht habe...

1. Natürlich die Ankunft unserer Mannschaft in Berlin - Ich wäre sooo gerne dabei gewesen!
2. Leckere Brokkolisuppe mit Hack und dazu gerösteter Feta (Urgeschmack Kochbuch)
3. Ich habe endlich wieder Fingernägel!!! Nach Jahren wachsen die mal wieder... ich muss sie sogar kürzen!
4. Paleo-Kräuterbrot - sehr lecker, aber auch sehr mächtig (Paleo360)



Alles Liebe ♥

Dienstag, 8. Juli 2014

Juli ♥

Hallo Ihr Lieben,

der Juli ist inzwischen auch nicht mehr ganz so frisch, aber waren das nicht sommerliche Tage??? Bei 30 Grad schwitzen ist zwar nicht so angenehm, aber da purzeln die Pfunde auch schneller :D muss man also immer mal von der positiven Seite betrachten!

Mein Mann und ich hatten ein wirklich schönes Wochenende. In Hamburg waren mal wieder die Harley Days und das ist, seit inzwischen schon 4 Jahren, unser jährliches Ritual! Was durfte da natürlich nicht fehlen? Essen in einem American Diner. Wir waren bei Miss Pepper in Barsbüttel. Ich bin standhaft geblieben und habe mir einen Salat und eine große Cola Light gegönnt :)


Morgen haben wir endlich wieder Zumba... nach fast zwei Wochen Ausfall ist man wirklich auf Entzug!!! Hoffentlich klappt alles, da mir seit einigen Tagen mein Knie Probleme macht. Ich beiße aber die Zähne zusammen.

Zum Abschluss noch eine kleine Auswahl meiner Juli-Lieblinge:

1. Heidelbeermuffins - Der Teig besteht aus gemahlenen Mandeln, etwas Kokosmehl, zwei reifen Bananen und 3 Eiern
2. Gemüselasagne - Hier dienen Zucchinis als Lasagneplattenersatz und überbacken haben wir es mit Mozzarella
3. Mandelmilch von Provamel - Eeeeeendlich eine Mandelmilch OHNE Zucker gefunden
 
Alles Liebe ♥

Montag, 30. Juni 2014

Happy Monday :)

Hallo Ihr Lieben,

hattet Ihr alle ein tolles Wochenende? Meines war ganz angenehm und das trotz Regen ;) am Samstag waren wir abends auf der Hochzeitsparty von unseren Nachbarn und da habe ich leider gesündigt... Alkohol... bei Diät etc. nicht wirklich toll, aber bleibt eine Ausnahme! Dafür sind wir am Sonntag 15 km mit dem Fahrrad durch den Wald geradelt und haben direkt wieder ein paar Kalorien abtrainiert.
Gestern habe ich mich auch an dem Paleokuchen versucht und es war leider ein totaler Reinfall. Keine Ahnung wieso, aber der war dermaßen bitter... daher gehe ich darauf auch nicht näher ein^^ Aber: Freitag kam mein bestelltes Mandel- und Kokosmehl. Damit kann ich jetzt endlich leckere Pancakes usw. backen! Ebenfalls besteht seit Freitag mein Frühstück aus folgenden Bestandteilen: Mandelmilch (gibt es z.B. von Alpro), Beeren, Banane, Mandelsplitter, 1 TL Flohsamenschalen (aus dem Reformhaus), Kokosflocken und etwas Zimt. Es schmeckt himmlisch und macht wirklich für einige Stunden satt, dank der Flohsamenschalen. Diese quellen im Magen auf und sättigen perfekt! Nur muss man sehr sehr viel trinken, sonst kann es z.B. zu einem Darmverschluss kommen. Da man das bei einer Diät aber eh macht (bzw. unbedingt tun sollte) - kein Problem!


Zum Abschluss noch ein kleines aktuelles Selfie von mir und ich wünsche Euch allen einen tollen Tag!
Alles Liebe ♥

Ps.: Unseren Jungs heute Abend bitte ordentlich gegen Algerien die Daumen drücken ;)

Mittwoch, 25. Juni 2014

Dicke Beinchen und Leggings...

Hallo Ihr Lieben,

heute gibt es nur einen kurzen Post von mir, da ich viel zu tun habe. Heute ist Mittwoch und das heißt Zumba-Zeit :)
Da weihe ich direkt mal meine neue Leggings von H&M ein. Ja, ich habe die letzten Jahre nie so etwas getragen, da ich es bei einer gewissen Körperfülle einfach schrecklich finde bzw. ich die Blicke der Leute kenne, aber letztens in der Umkleidekabine dachte ich mir auf einmal: Was soll das eigentlich? Das Dingen ist bequem und muss ich mir wirklich beim Sport Gedanken darüber machen, was vielleicht andere Menschen denken? Nein! Ich ziehe an was mir gefällt und schließlich mache ich ja Sport, um an Gewicht zu verlieren! Und mit meinen pinken Sportsocken sieht es doch gleich super aus^^


Alles Liebe ♥

Dienstag, 24. Juni 2014

Meine nächsten Ziele...

Hallo Ihr Lieben,

gestern Abend hatte ich mal etwas Zeit für mich und habe über meine nächsten Ziele nachgedacht. Was möchte ich mit meinem Körper erreichen? Was will ich??? 
Nach meiner einwöchigen Fastenkur will ich unbedingt die "30-day-paleo-challenge" in Angriff nehmen. Dazu habe ich mir das ebook -Das Urgeschmack Kochbuch- vom lieben Felix Olschewski gekauft. Dort sind wirklich klasse Rezepte drin, die ich Euch dann vorstellen werde. Auch online gibt es inzwischen viele tolle Seiten über Paleo und passende Rezepte. Ich habe gestern noch direkt online Kokosmehl und Mandelmehl von Ölmühle Solling bestellt, da Kohlenhydrate absolut tabu sind und diese beiden Mehle einen klasse Ersatz darstellen.

Ich habe mir zudem noch zwei, für mich enorm wichtige, Dinge zum Ziel gesetzt:
Uhu - Bettina Stolze / Maßband - Alexandra H. = pixelio.de
1. Ich möchte gerne in den nächsten Monaten ein UHU (unter hundert) werden! Ich liege momentan bei 106 kg und daher sollten -7 Kilo in 2-3 Monaten realistisch sein.

2. Ich habe eine gelbe Sweatjacke von S.Oliver in Größe 44 und möchte diese unbedingt wieder tragen können! Arme passen, aber mir fehlen ca. 15-20 cm, damit ich sie auch geschlossen tragen kann. Dieses Ziel ist fast noch wichtiger für mich, da Gewicht nicht alles ist!!!

Was habt Ihr für nächste Ziele???

Alles Liebe ♥

Montag, 23. Juni 2014

Ja ist denn heut' schon wieder Montag...

Hallo Ihr Lieben,

das Wochenenden immer sooooo schnell vorbei gehen müssen...
Bevor ich Euch mit meinem WE nerve, wollte ich noch meine Zumbastunde erwähnen!!! Es war einfach klasse! Es macht riesigen Spaß, man kommt ordentlich ins Schwitzen und ich kann sogar mithalten. Blamieren tut man sich auch nicht, da man ja die ganze Zeit nach vorne zur Trainerin gucken muss und so gar keine Zeit hat, die anderen Teilnehmer zu begutachten. Zumba gehört nun zweimal die Woche zu meinem Training dazu :)

Heute startet übrigens meine einwöchige Fastenkur, nach Absprache mit meinem Arzt. Tut mir mal wieder richtig gut und danach werde ich etwas mehr Paleo betreiben, also KEINE Kohlenhydrate zu mir nehmen!

Nun aber zu meinem Wochenende...
Freitag habe ich mir meine Nägel in mint ♥ lackiert und ich bin verliebt in diese Farbe. Der Nagellack von Essie hält und sieht einfach klasse aus!

Candy Mint Apple - Essie
Samstag kam schließlich noch eine Uhr *hust* ich weiß, langsam wird es eine Uhrensammlung, aber bei dem tollen Blau musste ich zuschlagen! Passt super zu meinen Klamotten und war mit 17,95 € sogar gerade im Angebot.
Candy Time in Navy - Madison
Ebenfalls am Samstag sind wir mit unserer Hündin nach Kalifornien gefahren und hatten ein paar wundervolle Stunden. Wir waren spazieren, haben lecker gegessen und haben einfach die freie Zeit genossen. Abends haben wir natürlich noch unsere Jungs angefeuert, leider nur mit mäßigem Erfolg, aber gegen die USA werden wir wieder siegen!!!

Alles Liebe ♥

Mittwoch, 18. Juni 2014

Zuckerschnute und Bastelei

Hallo Ihr Lieben,

ich habe mich nach meinem Schub gut erholt und konnte so am Samstag Cupcakes backen und vor allen Dingen das Geschenk für unsere Nichte zur Kommunion "basteln". Sie hat sich riesig gefreut und ich finde, es ist ganz süß geworden, so als Geldgeschenk :)


Eimer, Sand und Minivase (als Flaschenpost missbraucht) sind von Depot und das Boot und die Dekoaufkleber von idee. der Creativmarkt. In der Flasche sind unsere Glückwünsche und das Geld!

Leider habe ich seit Sonntag Magen-Darm und das ärgert mich gewaltig. Vielleicht kommt es von meinen Tabletten oder ich habe was falsches gegessen... es bremst mich auf alle Fälle weiter aus, dass ich ordentlich Sport machen kann *heul*
Dennoch werde ich nachher mal zum Zumba gehen (wir haben tatsächlich eine Trainerin gefunden für unser Dorf) und versuche mein Glück. Ich werde berichten, ob ich es überlebt habe^^

Dafür hatte ich wieder eine lange Knuddelstunde mit unserer süßen Zuckerschnute ♥ und danach geht es mir immer gleich viel besser!

"Ohne ihn bin ich ein Mensch unter vielen.
Mit ihm bin ich stark.
Er ist die Treue selbst.
Er lehrt mich die Bedeutung der Hingabe.
Durch ihn erfahre ich seelischen Trost und inneren Frieden.
Er ist eben mein Hund." - Gene Hill
Alles Liebe ♥

Freitag, 13. Juni 2014

[Review] Balea med Ultra Sensitive Intensivcreme

Hallo Ihr Lieben,

da ich leider seit gestern mal wieder einen Schub habe und Cortison mein bester Freund ist... heute nur eine kurze Review zu meiner, wohl endlich gefundenen, Nr. 1 Gesichtscreme!
Ich hatte Euch ja erzählt, dass ich Proben von der Couperose-Creme von Alcina bekommen habe und diese mindert wirklich etwas die Röte (enthält grüne Pigmente), aber pflegt meine sehr trockene Haut leider nicht gut.
Beim dm bin ich dann auf die Balea med Serie gestoßen und habe mir für 4,95 € die Intensivcreme gekauft. Enthalten sind 50 ml und sie ist OHNE Parfüm, Farbstoffe und Konservierungsstoffe. Dementsprechend riecht sie auch nicht, was ich aber zur Abwechslung mal sehr angenehm finde. Folgende Inhaltsstoffe sind vertreten: AQUA · GLYCERIN · OCTYLDODECANOL · PENTYLENE GLYCOL · DICAPRYLYL ETHER · GLYCERYL STEARATE CITRATE · BUTYLENE GLYCOL · BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER · PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL · STEARYL ALCOHOL · GLYCERYL STEARATE · HYDROGENATED COCO-GLYCERIDES · TOCOPHERYL ACETATE · ALLANTOIN · PANTHENOL · ETHYLHEXYLGLYCERIN · XANTHAN GUM · SODIUM CARBOXYMETHYL BETAGLUCAN · P-ANISIC ACID · SODIUM ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER
Bei meiner sehr trockenen Haut zieht die Creme sehr schnell ein und daher habe ich auch noch keine Probleme mit zusätzlichen Mitessern feststellen können! Dies kann natürlich bei sehr fetthaltigen Cremes passieren, da sie eventuell übers Ziel hinausschießen. Meine Gesichtsröte wird leider nicht gemindert, aber die Haut ist gepflegt, spannt nicht mehr so und die Röte wird nach dem Eincremen auch nicht intensiver, was ich schon bei vielen Produkten erlebt habe.

Ich werde sie weiter täglich für Euch testen und immer mal wieder berichten :)

Alles Liebe ♥

Dienstag, 10. Juni 2014

Ein schönes langes Wochenende geht zu Ende

Hallo Ihr Lieben,

ich melde mich aus einem wirklich tollen und langen Wochenende zurück :)
Mein Mann und ich hatten endlich mal wieder nur Tage für uns und das war soooooo schön! Wir sind mit den Rädern eine kleine Tour gefahren, waren lecker Cocktail trinken auf St. Pauli, haben die Seele in unserem Garten mit Wassermelone baumeln lassen und waren mit Freunden essen.


Oben seht Ihr übrigens meinen momentanen Leitsatz, der mich gut durchs Leben bringt: You are beautiful inside and out!
Dieses tolle Schild habe ich vor wenigen Wochen bei Fenimore gekauft und es passt wunderbar in mein Mädchenreich ♥ (ja, mein Mann liebt mich wohl sehr *lach*).
Ansonsten gibt es heute nichts weiter zu berichten und ich "nerve" Euch erst morgen mit einem neuen Review.

Alles Liebe ♥

Mittwoch, 4. Juni 2014

Frühstück, Sport und ein Überraschungspaket...

Hallo Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch gerne mal mein momentanes Frühstück vorstellen. 
Kohlenhydrate und keine tierischen Eiweiße finde ich in meinem Sojadrink. Dazu esse ich Schokomüsli, denn dann ist mein Hunger auf Schoki schon für den Rest des Tages gestillt :)
Meine momentanen Lieblinge sind das Schokomüsli von Alnatura und der Bio Sojadrink von Edeka.

Schokomüsli von Alnatura - 4,95 € / Bio Sojadrink von Edeka - 1,19 €
Das Schokomüsli ist nicht zu süß und schmeckt sehr schokoladig. Mich stören auch die Datteln nicht wirklich, wobei das bestimmt nicht jedermanns Geschmack ist.
Zutaten:
Hafervollkornflocken*, Weizenvollkornflocken*, Vollmilchschokolade* (Rohrohrzucker*, Milchpulver*, Kakaobutter*, Kakaomasse*, Emulgator: Sojalecithin*, Bourbon-Vanilleschote* gemahlen), Reisgrieß* extrudiert mit Kakao-Überzug* 10% (Reisgrieß*, Rohrohrzucker*, Kakao*, Maismalz*, Gerstenmalz*, Sonnenblumenöl*, Meersalz) (Kann Spuren von Nüssen, Mandeln und Sesam enthalten.)
12 g Zucker auf 100 g ist für ein Schokomüsli noch gut vertretbar. Bei mir reicht die 750 g Packung etwa für 12 Tage aus.

Vor zwei Monate bin ich auf den Sojadrink von Edeka gestoßen (damals noch im Angebot für 0,99 €) und war wirklich über den leckeren Geschmack erstaunt. Ich habe schon einige probiert und bis dato überzeugte mich nur der Drink von Alnatura, aber dieser ist mal eine gelungene Abwechslung! Großer Pluspunkt: 120 mg Calcium auf 100 ml - fast wie bei "richtiger" Milch.
Zutaten: Wasser, 10% Sojabohnen*, Rohrzucker*, calciumhaltige Meeresalge Lithothamnium calcareum, Meersalz. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft
Ich komme mit 1 l ca. eine Woche hin. Kann ich als Abwechslung wirklich sehr empfehlen, wobei man sich gerade bei Sojaprodukten durch den Dschungel wühlen muss, um SEIN Produkt zu finden!

Gestern war ich, nach 1 1/2 Wochen Knieschonung, wieder walken. Das tat so unendlich gut ♥ ich bin mit einer Nachbarin 9,4 km walken gewesen und habe ganze 820 Kalorien verbrannt *freu* mein Knie hat auch nicht gemeckert und daher werde ich heute Abend mit meinem Mann unsere 15 km Runde radeln. Wir wollen das liebe Knie ja nicht überanstrengen...
Was macht Ihr so für Sport und wie oft bewegt Ihr Euch unter der Woche?...Zum Abschluss noch zwei Bilder von meiner gestrigen Überraschung, die mir unheimlich den Tag versüßt hat :)

Da klingelte doch ganz unverhofft unser Postbote, denn ich hatte überhaupt nichts bestellt, und überreichte mir ein Päkchen. Fühlte sich fast an wie Weihnachten^^ und als ich dann noch die beiden Uhren von Madison erblickt habe... Herzchen in den Augen! Die Verpackung ist schon toll und die Uhren erst *schwärm* jetzt besitze ich weiß, pink und mint. Da kann meine Uhrensammlung ja beginnen!

Einen sonnigen Tag und alles Liebe ♥

Dienstag, 3. Juni 2014

[Review] lavera Bodylotion und 100. Post ♥

Hallo Ihr Lieben,

anlässlich zu meinem 100. Post *trommelwirbel* möchte ich Euch gerne meinen alltäglichen Favoriten vorstellen...
Jeden Morgen wird meine Haut mit der veganen Bodylotion Rose Garden von lavera verwöhnt. Ich liiiiiiiiebe diese Creme einfach. Die Verpackung ist wieder in meinen Lieblingstönen rosa/pink gehalten und sieht im Gesamtbild sehr edel aus. Sie pflegt meine trockene Haut und duftet dabei noch so herrlich nach Wildrosen. Ok, den Geruch muss man mögen, aber ich liebe eigentlich alles was nach Blumen duftet^^
lavera Bodylotion - 5,95 € dm
Sie zieht wirklich sehr gut ein, auch wenn man sie an manchen Stellen etwas stärker einmassieren muss, und hinterlässt keinen unangenehmen Film auf der Haut. Die 150 ml reichen bei mir übrigens etwa 2-3 Monate aus. Negative Inhaltsstoffe konnte ich nicht entdecken:
Wässrig-alkoholischer Rosenblütenauszug (Bio-Alkohol)*, Olivenöl*, pflanzliches Glycerin, Triglyceride (pflanzliche Ölmischung), Sojaöl*, Fettalkohole, Glycerinfettsäureester, Sheabutter*, Wildrosenöl*, Mandelöl*, Squalan, Lecithin, Xanthan, Kokosöl (gehärtet), Pflanzensterole, Myrtenhydrolat*, Vitamin E, Sonnenblumenöl, Vitamin C, Mischung ätherischer Öle**
* Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau, ** aus natürlichen ätherischen Ölen

Fazit: Man erhält ein wirklich tolles Produkt und das für relativ wenig Geld (im Vergleich zu anderen Herstellern)
 
Alles Liebe ♥

Montag, 2. Juni 2014

Fräulein Spiegelbilds langes WE ♥

Hallo Ihr Lieben,

habt Ihr auch das lange und sonnige Wochenende genossen??? Ich in vollen Zügen!!!
Natürlich habe ich für Euch ein paar "Highlights" in Bildern festgehalten :)


1) Mint/Türkis ♥ ich bin ja momentan soooo verliebt in diese Farben^^ auf dem Bild trage ich türkise Ohrringe von M&S Mode, ein Shirt in mint von Tchibo und eine helle Jeansjacke von H&M... Handy mein S4 ;)

2) Ich habe Euch ja schon berichtet, dass ich gerne mal die Couperose-Creme von Alcina testen möchte und HAGEL (hagel-shop) war so nett, mir einen dicken Berg an Pröbchen davon mitzugeben. Bis jetzt reagiere ich nicht allergisch und bin sehr zufrieden!

3) Einen verführerischen Augenaufschlag habe ich mir mit den volume false lashes von P2 gezaubert. Ich kann dazu gerne mal ein Review machen!? Wobei ich ja wirklich am überlegen bin, ob ich mir nicht mal die Wimpern verlängern lasse...

4) Nagellack von essie ist ein Dauerbrenner bei mir und für einen Polterabend am WE habe ich sie mir in der Farbe "watermelon" lackiert - Ein Traum!

5) Zwei Paar Schuhe durften ebenfalls am Wochenende bei mir einziehen. Zum einen schicke Treter in dunkelblau und mit Keilabsatz von Tommy Hilfiger und zum anderen Vans im tollen Batiklook -mint/türkis again- sind übrigens sau bequem!

6) Leckere Cupcakes durften am Sonntag natürlich auch wieder nicht fehlen. Dieses Mal gab es Schokocupcakes mit Himbeerfrosting *yummie* Das Rezept von den Zitronen-Cupcakes habe ich einfach abgewandelt. Für den Teig die Zitronenschale durch 3 EL Backkakao ersetzt und beim Topping ebenfalls den ganzen Zitronenkram und die Ahoj-Brause weggelassen und dafür zusätzlich 100 g Puderzucker und 125 g frisch pürierte Himbeeren untergerührt. Fertig!

Eine himmlische Nacht und alles Liebe ♥

Dienstag, 27. Mai 2014

[Review] CD Deo Roll-On Wasserlilie ohne Aluminiumsalze

Hallo Ihr Lieben,

heute möchte ich Euch sehr gerne meinen Langzeitfavoriten in Sachen Deos ohne Aluminiumsalze vorstellen ...*Trommelwirbel*... den Deo Roll-On Wasserlilie von CD.
CD Deo Roll-On Wasserlilie - 1,99 € dm
Ich benutze ihn jetzt seit etwa 3 Monaten und bin wirklich begeistert! In den Medien war dieses Thema mit dem Aluminium in Deos ja sehr populär in den letzten Jahren und auch ich bin erst dadurch auf diese "Gefahr" aufmerksam geworden. Es soll Brustkrebs und Alzheimer verursachen, auch wenn dies wissenschaftlich nicht belegt ist, aber ich bin da lieber vorsichtiger!
Ich habe schon vorher immer mal Deos ohne Aluminiumsalze ausprobiert, aber die haben vielleicht 2-3 Stunden gewirkt und dann wurde es für meine Nase unangenehm. Ich bin ein Mittelschwitzer ;) es dauert etwas, aber dann schwitze ich recht ordentlich.

Vor ein paar Monaten bin ich mal wieder durch den dm geschlendert und habe bei den Deos diesen Roll-On gefunden. Die Verpackung (blumig und lila) fand ich sehr ansprechend, keine Tierversuche und der versprochene 24 h Schutz haben mich ebenfalls zum Kauf angeregt. 50 ml für 1,99 € ist völlig in Ordnung! Zu Hause habe ich erst einmal die Inhaltsstoffe gecheckt:
Alcohol denat., Aqua, Parfum, Hydroxyethylcellulose, Polyaminopropyl Biguanide, Nymphaea Alba Flower Extract, Citric Acid, Phenoxyethanol, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool
Einzig und allein Coumarin wird bei www.codecheck.info als weniger empfehlenswert gelistet. Der höhere Alkoholgehalt kann vielleicht abschrecken, aber dieser reizt meine Haut nicht und man riecht ihn auch nur im ersten Moment etwas. Danach ist der Geruch wirklich spitze. Blumig und frisch = einfach total fraulich!
Nächster Pluspunkt: Weiße Flecken konnte ich bis jetzt noch nicht an meinen Kleidungsstücken entdecken.
Wäre da noch der 24 h Schutz anzusprechen... bei normaler körperlicher Betätigung (seien es auch 25 Grad) hält es bei mir wirklich gute 10 bis 15 Stunden. Nach dem Sport ist es eher mittelmäßig. Ich stinke jetzt nicht wie ein Iltis, aber man bemerkt die abnehmende Wirkung. Da ich danach aber sowieso immer dusche, kann ich damit leben! Alles in allem also absolut empfehlenswert!

Alles Liebe ♥

Montag, 26. Mai 2014

Zurück vom schönen Wochenende

Hallo Ihr Lieben,

ich hatte mal ein total entspanntes und schönes Wochenende mit meinem Mann :) und zudem hat uns auch das Wetter nicht im Stich gelassen!
Freitag waren wir in HH beim Kirschblütenfest. Das ist wirklich immer klasse und endet an der Außenalster mit einem großen Feuerwerk --> Romantik pur^^


Samstag waren wir dann mal im neuen LUV Shoppingcenter in Lübeck. Das ist richtig klasse geworden und es gibt sooooo viel tolle Läden. Neben Ikea und meinem Lieblingsladen Depot kann ich Euch noch idee.der Creativmarkt, Stoff & Stil, Küchen-Fee und Tchibo Prozente empfehlen! Bei Depot haben sie momentan ganz viel in den Farben "mint" ♥ und da ich ja nicht alleine unterwegs war, musste ich mich ganz schön zurück halten... immerhin habe ich mir ein Shirt bei Tchibo in mint und eine blumige Tunika gekauft (wird bald gesondert vorgestellt)!
Die obere Passage ist eher so die "Fressmeile" und da gibt es einen ganz tollen Asiaten namens LeboQ. Die haben sogar "Running Sushi", aber ich habe mich für gegrillten Lachs mit Gemüse und Reis entschieden. Ein Träumchen!
Gestern war zum Abschluss eher ausruhen angesagt und ich konnte, wie jeden Sonntag, in Ruhe backen. Dieses Mal gab es leckere Zitronen-Cupcakes. Natürlich will ich Euch das Rezept nicht vorenthalten und bin auf Eure Meinungen gespannt! Ps.: Danach sind wir aber noch pflichtbewusst 12 km mit dem Rad gefahren (etwas Kalorien verbrennen) ;)


Für 12 Förmchen (Papier) benötigt Ihr folgende Zutaten:

Rührteig:


  • 120 g weiche Butter 
  • 120 g Zucker
  • 1-2 EL geriebene Zitronenschale (Bio)
  • 2 Eier (Größe M)
  • 120 g Weizenmehl
  • 1 TL Backpulver

Topping:


  • 250 g Mascarpone
  • 125 g Speisequark (Magerstufe)
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 Pck. Ahoj-Brausepulver Zitrone
  • 50 g Zucker
  • etwas geriebene Zitronenschale (Bio) als Garnitur

    Butter in einer Rührschüssel mit einem Mixer geschmeidig rühren. Nach und nach Zucker und Zitronenschale unter Rühren hinzufügen, bis eine gebundene Masse entsteht. Jedes Ei auf höchster Stufe unterrühren. Mehl mit Backpulver mischen und unterrühren. Teig gleichmäßig mit einem Löffel in die Papierbackförmchen füllen und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad Heißluft etwa 20 Min. backen. Danach die Papierförmchen aus der Muffinform lösen und auf einem Kuchenrost erkalten lassen.
    Mascarpone mit Quark, Zitronensaft, Zucker und Brause glatt rühren. Creme in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen und gleichmäßig auf die Cupcakes spritzen. Danach mit der geriebenen Zitronenschale dekorieren. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

    Alles Liebe ♥

Freitag, 23. Mai 2014

[Review] lavera Beauty Balm und bebe MORE Brighten-up

Heute möchte ich Euch sehr gerne zwei Produkte vorstellen, die ich selber seit einigen Wochen täglich benutze, aber ich werde mich von einem Produkt wieder trennen :/

bebe MORE Brighten-up - 4,95 € dm
Den Anfang macht die Feuchtigkeitspflege Brighten-up von bebe MORE. Das Design ist natürlich was für rosa/pink Liebhaberinnen wie mich und die dezenten Blumenranken tun ihr übriges dazu. Öffnet man den Tiegel, der übrigens 50 ml der Feuchtigkeitspflege enthält, spielen sich die Blumen ganz zart im Duft wider. Die Konsistenz überzeugt mich zu 100 Prozent, da sie nicht ganz fest aber auch nicht flüssig ist. Auf meiner Haut zieht sie innerhalb von 1 bis 2 Minuten ein und hinterlässt ein samtig weiches Hautgefühl. Perfekt als Make-Up Unterlage. Da ich Probleme mit roten Hautflecken (leichte Couperose) habe, bin ich sehr überrascht, dass mein Hautbild optisch etwas ausgeglichener wirkt. 
Leider kommen wir nun zum negativen Punkt... die Inhaltsstoffe:
Aqua, Dimethicone, Homosalate, C12-15 Alkyl Benzoate, Glycerin, Ethylhexyl Salicylate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Polyacrylamide, Opuntia Ficus-Indica Seed Oil, Panthenol, Allantoin, Sodium Levulinate, Sodium Phytate, Dimethicone Crosspolymer, C13-14 Isoparaffin, Arachidyl Glucoside, Lecithin, Glyceryl Caprylate, Xanthan Gum, Arachidyl Alcohol, Behenyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Steareth-2, Steareth-21, Cetearyl Glucoside, Steareth-20, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Ceteth-20, Laureth-7, PEG-75 Stearate, Citric Acid, Disodium EDTA, Ascorbyl Palmitate, Tocopherol, Cinnamic Acid, Levulinic Acid, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Parfum.
Und was sehen unsere Augen da direkt schon an zweiter Stelle??? Dimethicone! Silikone pur und nicht gesund für die Haut. Viel schlimmer sind dann auch noch z.B. die Homosalate. Diese wirken allergisierend und stehen im Verdacht wie Hormone zu wirken.
Heißt für mich: Auf zu neuen Ufern. Ich werde bald mal die Couperose Gesichtscreme von Alcina testen und berichten. 
 
lavera Beauty Balm - 10,95 € dm
Als Tages-Make-up für meinen Teint bin ich auf den Beauty Balm mit Mineralpigmenten und Bio-Acai Beere von lavera gestoßen. Ich liiiiiebe Naturkosmetik und habe schon einiges an Produkten damit ersetzt, daher kommt für mich z.B. auch nicht die BB Cream von Garnier in Frage.
Der Beauty Balm verspricht einen
zart getönten, ebenmäßigen und strahlenden Teint. Ich war ja wirklich etwas skeptisch und als ich dann auch noch die dunkle Farbe und die recht feste Konsistenz gesehen habe, war ich wirklich schon etwas enttäuscht. Diese Enttäuschung währte aber nicht lange und inzwischen liebe ich den Beauty Balm. Er passt sich wirklich der Haut an und ebnet diese für Naturkosmetik um 1-2 Nuancen. Wunder darf man nicht erwarten, aber gerade für den Sommer bei heißen Temperaturen ein toller Begleiter (bei Bedarf benutze ich zusätzlich ein Transparentpuder). Die Inhaltsstoffe möchte ich Euch auch hier nicht vorenthalten:

Wässrig-alkoholischer Acaibeerenauszug (Bio-Alkohol)*, Olivenöl*, pflanzliches Glycerin, Titandioxid, Glycerinfettsäureester, Lauryllaurat, Myristylmyristat, Sojaöl*, Fettalkohol, Whitening Komplex, Distelöl, Polysacharide, Aloe Vera Saft*, Süßholzwurzelextrakt*, Sheabutter*, Jojobaöl*, Mandelöl*, Feuchtigkeitsfaktor auf Weizenbasis, Hyaluronsäure, pflanzliches Glycerinöl, Feuchtigkeitswirkstoff auf Zuckerbasis, Xanthan, Vitamin E, Kokosöl (gehärtet), Lecithin, Bisabolol, Eisenoxide, Siliciummineralien, Magnesiumsilikat, Glimmer, Microkristalline Cellulose, Algin, Pflanzensterole, Sonnenblumenöl, Vitamin C, Zinnoxid, Mischung natürlicher ätherischer Öle
*Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau
Hier kann man die beiden unterschiedlichen Konsistenzen sehr gut erahnen:

Großaufnahmen vom Gesicht (*sorry* für die ungezupften Wimpern^^)
Nach der Gesichtsreinigung
bebe Brighten-up aufgetragen
Finish mit dem Beauty Balm von lavera
 Zum Abschluss noch ein direkter Wangenvergleich - seht Ihr auch den leichten Unterschied?
Step 1 - Step 2 - Step 3
 Alles Liebe ♥

Endlich wieder zurück :)

Hallo Ihr Lieben,

wie schnell doch so ein paar Monate vergehen... vergessen habe ich Euch und meinen Blog natürlich nicht, aber ich brauchte einfach mal Abstand und fühl mich besser denn je!
Ich habe den Blog auch direkt etwas überarbeitet, da er nicht mehr nur ein Abnehmblog sein soll, sondern auch ein Lifestyle-Blog. Ich fühle mich inzwischen einfach wohl in meiner Haut und möchte Euch daher auch Kleidung für Große Größen präsentieren und Beautyprodukte vorstellen.
Gewicht habe ich auch weiter etwas verloren, zwar nicht in dem Maße wie gewünscht, aber es läuft und ich bleibe am Ball. Dafür schrumpft der Umfang^^ bei 125 Kilo hatte ich noch Kleidergröße 52/54 und nun liege ich bei einer 48 *freu*

Jetzt seid auch Ihr gefragt: Wenn ich ein Produkt vorstellen soll oder Ihr Anregungen, Fragen usw. habt --> Ich bin Eure Frau! Schreibt mich einfach an!

Zum Abschluss gibt es noch eine Gewichtskurve und ein aktuelles Portrait von mir.

Ganz liebe Grüße ♥